O caminho para construir uma Carreira Profissional de Sucesso
Programa de Melhoria da Performance Mapeamento Mitigação dos Sabotadores Mentais
Você sabe quais são os elementos que mais afetam a sua performance profissional?
Quem são eles?
Como mitigar a influência deles no seu dia a dia?
Os sabotadores reagem aos desafios de maneira a gerar emoções negativas, como estresse, decepção, insegurança, arrependimento, raiva, vergonha, culpa ou preocupação.
Liberte-se destas influências e obtenha o dobro da performance com a Metade do esforço.
SABOTADORES: COMO AGEM EM NOSSAS VIDAS
Já ouviu falar em autossabotagem?
Será que a sua mente está trabalhando em seu benefício, ajudando você a controlar as emoções e enfrentar os desafios diários? Ou está boicotando os seus planos, sempre encontrando os pontos negativos e gerando ainda mais instabilidade emocional?
Você já se questionou por que as coisas não dão certo na sua vida ou por que você desiste tão fácil dos seus projetos ou não tem consistência nas suas metas e não consegue conquistar seu sonho? Às vezes, dá até impressão de que a vida está paralisada e que nada acontece, (já sentiu isso?) Muitas vezes, somos nós que impedimos nossos próprios resultados. Ou seja, sabotamos nossos próprios sonhos.
A auto sabotagem está relacionada a atitudes que destroem nossas conquistas e sonhos a processos onde nossos medos e insegurança se tornam protagonistas da nossa história. Criamos dúvidas sobre merecimento, habilidades e a partir disso, adotamos (ou temos). Trouxe neste texto uma abordagem sobre o tema, baseada na metodologia de Shirzad Chamine (2012), escritor do livro Inteligência Positiva.
Chamine (2012) explica que os sabotadores estão relacionados às funções cerebrais voltadas para nossa sobrevivência, sendo desenvolvidos principalmente na nossa infância, reforçados ao longo da vida e que permanecem na mente, na idade adulta. Eles são de padrões mentais automáticos e habituais, cada um com sua própria voz, crença e suposições que trabalham contra o que é melhor para você”, ou seja, funcionam como inimigos mentais internos.
Os sabotadores criam padrões de comportamento como resposta a situações cotidianas da vida que nos impedem de alcançar o nosso verdadeiro potencial e são responsáveis por diversos estados mentais negativos, como desânimo, falta de motivação, perda de foco e sensação de fracasso, por exemplo.
Após entender o que são sabotadores, você deve estar se perguntando, quem são esses sabotadores? No próximo trecho, vou apresentar os principais sabotadores internos da mente, mas antes vale a pena falar um pouco sobre a inteligência positiva.
Ela é a forma de utilizar o cérebro como o seu melhor amigo, fazendo com que ele trabalhe ao seu favor quando é preciso lidar com os desafios da rotina e vale dizer que: quem tem uma inteligência positiva alta possui uma mente que age muito mais como amiga do que como inimiga. Ela é uma indicação do controle que você tem sobre sua própria mente e o quão bem sua mente age em seu próprio benefício.
Mapeamento e Mitigação dos Sabotadores Mentais
Venha fazer a identificação dos elementos de ordem psicológica e emocional que estão afetando o seu desempenho profissional.
Faça a Mitigação e eliminação da influência dos sabotadores mentais e Conquiste do dobro da performance com a metade do esforço.
