Academia de Alta
Performance Profissional

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nosso Compromisso"

Soluções para Vida Pessoal

PDP - Programa para o Desenvolvimento Pessoal

Este programa foi criado para recuperar e/ou propiciar um equilíbrio psicológico e emocional de indivíduos que estejam em busca de uma melhoria na qualidade de vida e que estejam afetados pelos seguintes aspectos:

  • Perda da autoconfiança;
  • Dificuldades na resolução de conflitos familiares;
  • Impactos causados por experiências traumáticas e/ou desagradáveis.

Considerações Iniciais

A vida moderna coloca o ser humano frente a desafios diários, sejam eles provocados pelas mudanças tecnológicas ou sejam pelas mudanças comportamentais introduzidas pelas novas gerações.

Isto provoca muitos conflitos tanto no âmbito interno como no âmbito externo.

A sociedade de consumo, leva o indivíduo a uma espiral de insatisfação constante tirando o ponto de estabilidade da felicidade a cada instante.

As relações humanas por um lado estão perdendo a conexão emocional frente a praticidade tecnológica disponível, limitando assim o alimento natural advindo das relações humanas.

Considerando-se tudo isto, torna-se extremamente importante e relevante que trate a saúde de forma preventiva, no aspecto psicológico e emocional.

Objetivos do Programa

  • Promover a saúde mental através do equilíbrio psicológico e emocional;
  • Propiciar melhorias na qualidade de vida;
  • Liberar as travas psicológicas e crenças limitantes que impedem o atingimento de objetivos e metas;
  • Criar condições para o aumento da performance.

Aspectos a serem tratados

Desenvolvimento da Autoconfiança

  • Análise do perfil comportamental – Será utilizada a ferramenta da Sólides, que após o preenchimento de um questionário, gera um relatório com o detalhamento do perfil individual e mapeia possíveis exigências externas que possam estar influenciando no desequilíbrio psico-emocional.
  • Descobrimento do que eu quero – Ikigai – Objetivo/Propósito
  • Reconhecimento do quem sou e do que eu posso.
    • Identificação/mapeamento dos talentos e competências serão identificados os pontos fortes disponíveis e os pontos a serem melhorados.

Soluções para conflitos familiares

  • Análise de cenário e dos aspectos conflitantes nas relações pessoais;
  • Identificação da causa raiz do conflito;
  • Preparação psicológica e emocional para tratar do conflito;
  • Preparação estratégica para a solução do conflito;

Superação de impactos Psicológicos

  • Identificação e mitigação dos sabotadores
    • Teste de avaliação do Quociente de Positividade;
    • Teste de Identificação dos Sabotadores;
    • Análise dos sabotadores e orientações para a mitigação de suas influências.
  • Identificação de eliminação de Crenças limitantes e mudança de hábitos
    • Teste para identificação das crenças limitantes;
    • Orientações para libertação das crenças limitantes;
    • Teste para identificação das necessidades de mudança de hábitos;
    • Orientações para mudanças de hábitos.

Elaboração de um plano de ações para a manutenção do equilíbrio psico-emocional

  • Estabelecimento de forma priorizada de metas (SMART) para conquista de uma melhor qualidade de vida;
  • Estabelecimento de forma priorizada de metas (SMART) para a evolução pessoal;
  • Alinhamento das metas (SMART) com o IKIGAI que foi anteriormente estabelecido;
  • Classificação das atividades segundo prioridades a serem atendidas.

Duração

Planejamento inicial de 10 sessões com duração de uma hora, e que poderão ser 1 por semana ou 2 por semana, dependendo da urgência em questão.

Dependendo da evolução e da estabilidade psico-emocional atingida ao longo destas sessões, o programa poderá ser estendido segundo a avaliação de cada caso.

Forma de entrega

Todas as sessões serão individuais.

  • As sessões serão no ambiente on-line através da plataforma ZOOM